Los días 9, 10, 16 y 17 de junio, todo el alumnado de Primaria del CRA, visitará la piscina climatizada del Polideportivo Municipal de Calatayud, para comprobar sus destrezas y realizar un primer contacto con el medio acuático.
En las sesiones previstas para los días 9 y 17 de junio paraticiparán las localidades de Villafeliche, Morata y Maluenda. Para desplazarnos hasta Calatayud, utilizaremos el autobús de línea con los siguientes horarios:
Villafeliche: 8.15h y vuelta a las 13:00h.
Morata: 8.30h y vuelta a las 13:00h.
Maluenda: 8.45h y vuelta a las 13:00h.
En las sesiones que se llevarán a cabo los días 10 y 16 de junio participaran las localidades de Paracuellos, Miedes, Mara y Terrer . Utilizando tambien el autobús de línea con los siguientes horarios:
Paracuellos 08.50h y vuelta 13.00h.
Miedes 08.45h y vuelta 14:15h.
Mara 08.50h y vuelta 14:15h.
Terrer 8:30 y vuelta en taxi 13:00h.
Para que, tanto el alumnado como las familias, comprenda mejor la actividad que vamos a realizar y estén mejor informadas, os sugerimos que leáis el siguiente documento, en el que encontraréis información muy clarificadora acerca de esta actividad.
Os animamos a que todos los alumnos participen y para que pongáis en valor esta actividad, aqui os exponemos todos los beneficios que tiene la natación en edad escolar:
Beneficios Físicos:
- Desarrollo muscular y óseo:
La natación trabaja la mayoría de los grupos musculares, fortaleciendo la musculatura y los huesos.
- Mejora la capacidad cardiovascular:
El ejercicio aeróbico de la natación mejora el funcionamiento del corazón y los pulmones, aumentando la resistencia.
- Mejora la coordinación y el equilibrio:
Los movimientos acuáticos requieren una coordinación y equilibrio precisos, que se desarrollan con la práctica.
- Aumento de la flexibilidad:
Los movimientos fluidos en el agua ayudan a aumentar la flexibilidad de las articulaciones.
- Reducción del riesgo de lesiones:
La natación es un ejercicio de bajo impacto, lo que reduce el riesgo de lesiones en comparación con deportes de impacto.
Beneficios Mentales y Sociales:
- Mejora la concentración:
La natación requiere atención y concentración, lo que puede ayudar a mejorar la concentración en otras áreas.
- Reduce el estrés:
El ejercicio en el agua puede ayudar a relajar la mente y reducir el estrés.
- Mejora el estado de ánimo:
La actividad física en general, y la natación en particular, libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo.
- Fomenta la independencia y la autoconfianza:
Aprender a nadar y dominar las técnicas acuáticas puede contribuir al desarrollo de la independencia y la autoconfianza.
- Mejora las habilidades sociales:
Las clases de natación son un espacio para interactuar con niños de otras localidades y aprender a trabajar en equipo.
- Mejora la salud mental:
La actividad física, incluyendo la natación, está asociada con una mejor salud mental y bienestar emocional.
- Previene accidentes en el agua:
Aprender a nadar es una habilidad vital que puede ayudar a prevenir ahogamientos y otros accidentes en el agua.
